Как провести осенние каникулы? Life-work balance.

Не забывай о полноценном отдыхе: убедись, что у тебя достаточно времени для сна и восстановления.

Практикуй поездки за город или выезды на природу: это отлично отвлекает от учебы и заряжает положительными эмоциями.

Создай расписание: раздели время на учебу и отдых. Например, утренние часы, когда голова еще свежая, можно выделить для подготовки к экзаменам, а послеобеденное время — только для хобби или отдыха.

Используй метод помидора: работай 25 минут, затем делай 5-минутный перерыв. Это поможет поддерживать концентрацию и избежать усталости.

Спорт и прогулки: Регулярные физические упражнения помогут снять стресс и улучшить физическое состояние, что положительно скажется на запоминании информации.

Выдели время на хобби: занимайся любимым делом — рисованием, музыкой или спортом. Это поможет отвлечься от учебных забот и восстановить силы.

Совмести хобби с учебой: например, если тебе нравится рисовать, создавай иллюстрации к тем темам, которые изучаешь – или нарисуй портреты своих преподавателей и одноклассников.

Обсуждение с друзьями: учись вместе с друзьями, это сделает процесс более интересным.

Обратная связь от учителей: не стесняйся обращаться за помощью к учителям по сложным вопросам.

Поддержка родственников: попроси родителей на время каникул сократить твои домашние обязанности или помочь с ними. Освободившееся время ты сможешь потратить на продуктивный отдых.

✅ Более 4000 учеников получили 90+ баллов на ЕГЭ и 5 баллов на ОГЭ

✅ Гарантия поступления на бюджет

✅ Самая современная платформа для подготовки к ЕГЭ и ОГЭ

✅ Личное расписание уроков, домашек и контрольных всегда под рукой

✅ Интересные видео-уроки с интерактивными упражнениями

✅ Живые практические семинары с преподавателями

✅ Четкие напоминания и поддержка от кураторов