Россия
План поступления
Войти

Стрессоустойчивость и эмоциональная независимость

повышение квалификации

О программе

Повышение квалификации с выдачей удостоверения по программе "Стрессоустойчивость и эмоциональная независимость".

Возможно дистанционное обучение в режиме онлайн (слушатель подключается к аудитории в режиме реального времени). По окончании обучения слушателю высылаются бухгалтерские закрывающие документы и Удостоверение о повышении квалификации.

Варианты обучения

Вариант обученияСтоимостьКогдаСрок обученияГрафик занятий
дистанционно
18 000 р.
В любое время
5 дней
40 ак. ч.
-
очно
29 000 р.
16 дек. 2024
5 дней
40 ак. ч.
5 будних дней подряд
заочно
29 000 р.
16 дек. 2024
5 дней
40 ак. ч.
5 будних дней подряд

Кому подойдет программа

Руководители и специалисты различных отделов организаций

Преимущества обучения

1
Дополнительные возможности
Возможно корпоративное обучение в Университете или на территории заказчика (индивидуальный график обучения, корректировка учебной программы с учетом пожеланий заказчика).

Дополнительная информация

В программе:

Краткое содержание: основные положения о причинах возникновения стресса. Алгоритмы, техники, методики работы со стрессом. Общие положения об эмоциональном интеллекте, эмоциях и эмоциональной независимости. Стресс-менеджмент. Особенности профессионального стресса. Профилактика и способы работы со стрессом. Разборы практических кейсов.Отработка полученных навыков, путем проведения деловых игр.

1. Стресс. Общие положения
Стресс: психологические, физиологические, эмоциональные аспекты
Причины возникновения стресса
Факторы усиливающие и ослабляющие стресс

2. Эмоциональный интеллект
Общие положения об эмоциональном интеллекте
Общие положения об эмоциях, теории, виды, классификация
Работа с эмоциями. Алгоритмы, методики, технологии
Эмоциональная независимость и стрессоустойчивость

3. Стресс в деловой среде. Основы эффективной коммуникации в организации
Стресс-менеджмент в организации
Профессиональный стресс: причины, особенности, влияние
Основы эффективной коммуникации в организации

4. Управление стрессом
Диагностика и профилактика стрессовых факторов
Работа со стрессом и эмоциональным напряжением
Рефлексия и саморефлексия

Преподаватели

  • Аватар
    Полина Дмитриевна Воробьева
    Профессиональный медиатор, тренер-медиатор.

Оставьте отзыв

Учились здесь? Оставьте отзыв, и, может быть, это поможет другим в выборе. Кроме этого, из ваших оценок формируется наш рейтинг.

Смотрите также

Учебные центры Санкт-Петербурга по направлению «развитие личности», Учебные центры Санкт-Петербурга по направлению «развитие личности» дистанционно, Учебные центры Санкт-Петербурга по направлению «эмоциональный интеллект», Учебные центры Санкт-Петербурга по направлению «эмоциональный интеллект» дистанционно
Представитель учебного центра
Ольга Причислая